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壮腰健肾食谱大全,壮腰健肾吃什么 共1259道菜谱，当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡    栗子100克,核桃40克,鸡脚特色:北方和南方冬季进补还是有点

  2. 淮山茨实骨头汤    猪骨头500克,淮山200克口味：香味┊工艺：煮

  3. 夏季养生的鲜泥鳅面嘎嘎    活泥鳅500克,玉米面300克口味：香味┊工艺：煮

  4. 红焖土豆牛肉    肉眼牛排/其他各类牛肉,土豆口味：香味┊工艺：焖

  5. 沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤    沙参（3~4人份）15克,玉竹

  6. 蚕蛹炒韭菜    罐头蚕蛹适量,韭菜适量口味：香味,微辣┊工艺：炒

  7. 红焖肘子    猪肘1500克口味：咸鲜味┊工艺：焖

  8. 三鲜馅饺子    小麦面粉500克口味：咸鲜味┊工艺：煮

  9. 炖羊肉    羊肉(肥瘦)500克口味：咸鲜味┊工艺：炖

  10. 扒肘子    猪肘1500克口味：原本味┊工艺：扒

  11. 黑芝麻粥    粳米30克,黑芝麻20克口味：清香味┊工艺：煮

  12. 山药枸杞炖牛肉    牛肉(后腿)250克口味：咸鲜味┊工艺：隔水炖

  13. 滋阴补肾的栗子花生炖鸡脚    栗子9个,鸡脚4只,花生70克特色:栗子不燥热同时又滋润，还相

  14. 冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡    栗子100克,核桃40克,鸡脚特色:北方和南方冬季进补还是有点

  15. 青椒炒肚丝    猪肚半只,青椒1只,胡萝卜半根口味：┊工艺：炒

  16. 芒果腰花    猪腰1只,芒果1只,首乌3小片口味：┊工艺：炒

  17. 银耳红枣桂圆汤圆    芝麻汤圆6只,银耳一朵,桂圆6口味：香味┊工艺：煮

  18. 腊肉炒有机花菜    有机花菜300克,腊肉6片特色:据说有机菜花可补肾填精、健
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