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孕妇菜谱大全,孕妇饮食保健吃什么 共648道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 春日滋补的雪燕银耳羹
    雪燕10g,蔓越莓20g,莲子口味:甜味┊工艺:炖

  2. 润肺养颜粥蜜桔桂花粥
    蜜桔两三个,银耳20克,大米1口味:清淡┊工艺:煮

  3. 黄酒药膳鸡汤
    家鸡半只,瘦肉200克,党参5口味:香味┊工艺:煲

  4. 猪蹄花生汤
    猪蹄2个,花生1把口味:香味┊工艺:炖

  5. 酱汁焖鮰鱼
    鮰鱼1条,莲藕1节,红薯1个口味:香味┊工艺:焖

  6. 经典广式腊味煲仔 小窍
    长粒香米200克,腊肠150克口味:香味┊工艺:煲

  7. 菠菜汤
    菠菜150克口味:清香味┊工艺:煮

  8. 八宝粥
    糯米150克,桃脯15克,蜜枣特色:此粥黏甜,味香,适口,易消

  9. 黄豆猪蹄汤
    猪蹄250克,大豆250克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  10. 虾仁炒蛋
    虾仁150克,鸡蛋250克口味:咸鲜味┊工艺:熟炒

  11. 排骨粥
    大米100克,小排骨150克特色:排骨含钙丰富,具有补肾益气

  12. 土豆烧鸡翅
    鸡翅300克口味:微辣┊工艺:烧

  13. 小米粥
    小米,糯米口味:┊工艺:煮

  14. 清炒土豆丝
    土豆1个口味:清淡┊工艺:炒

  15. 黄酒药膳鸡汤
    家鸡半只,瘦肉200克,党参5口味:香味┊工艺:煲

  16. 鸡汁烩平菇
    平菇500G,浓汤宝一个口味:香味┊工艺:烩

  17. 菠菜拌猪肝
    菠菜适量,卤猪肝适量口味:香味┊工艺:拌

  18. 金枪鱼蔬果沙拉
    雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块口味:香味┊工艺:拌
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