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益智补脑食谱大全,益智补脑吃什么 共1144道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 五香茶叶鹌鹑蛋
    鹌鹑蛋500克,茶叶(约50克口味:香味┊工艺:煮

  2. 冬日补肾健脑靓汤栗子核桃鸡
    栗子100克,核桃40克,鸡脚特色:北方和南方冬季进补还是有点

  3. 红米银耳羹
    耘尚哈尼梯田红米50克,银耳1口味:香味┊工艺:煲

  4. 银耳红枣桂圆汤圆
    芝麻汤圆6只,银耳一朵,桂圆6口味:香味┊工艺:煮

  5. 青豆鲜虾羹
    青豆150克,鲜虾150克,小特色:春天很适合喝羹汤,因为它香

  6. 核桃仁拌黑木耳
    黑木耳若干,核桃仁若干口味:香味┊工艺:拌

  7. 鱼头炖豆腐
    鲤鱼400克,豆腐(北)500口味:咸鲜味┊工艺:原炖

  8. 三鲜馅饺子
    小麦面粉500克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  9. 木耳炒鸡蛋
    鸡蛋200克,木耳(水发),2口味:咸鲜味┊工艺:炒

  10. 西葫芦炒鸡蛋
    西葫芦200克,鸡蛋150克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  11. 皮蛋粥
    稻米100克,松花蛋(鸭蛋)5口味:清香味┊工艺:煮

  12. 胡萝卜汁
    胡萝卜150克,鸡蛋50克口味:甜味┊工艺:煮

  13. 蚕豆瓣炒蟹味菇
    蚕豆瓣300克,蟹味菇一盒,胡特色:从资料中看到.蚕豆中含有调

  14. 葱油鲜炒蚕豆瓣
    蚕豆瓣300克特色:#春之味#葱油鲜炒蚕豆瓣是

  15. 腊肉炒有机花菜
    有机花菜300克,腊肉6片特色:据说有机菜花可补肾填精、健

  16. 冰糖炖双雪
    雪梨一个,雪耳一小朵,冰糖8粒口味:甜味┊工艺:煮

  17. 剁椒蚕豆
    蚕豆1500克口味:┊工艺:炒

  18. 红枣银耳羹
    红枣,银耳,枸杞口味:甜味┊工艺:煮
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