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延缓衰老食谱大全,延缓衰老食物吃什么好 共971道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 龙骨凤爪养生汤
    猪腔骨1斤,淮山15克,桂圆肉口味:香味┊工艺:煲

  2. 炖燕窝
    燕窝一片口味:甜味┊工艺:炖

  3. 苦瓜小炒肉
    三层肉,苦瓜,胡萝卜口味:香味┊工艺:炒

  4. 手撕包菜
    圆白菜300克口味:咸酸味┊工艺:炒

  5. 卤鸡爪
    鸡爪300克口味:五香味┊工艺:卤

  6. 清炒土豆丝
    土豆(黄皮)300克口味:本味咸鲜┊工艺:清炒

  7. 土豆烧茄子
    土豆(黄皮)150克,茄子,1口味:炸烧味┊工艺:烧

  8. 鱼香茄条
    茄子(紫皮、长)400克口味:鱼香味┊工艺:烧

  9. 风味茄子
    茄子,600克口味:香辣┊工艺:其他

  10. 清炖猪蹄
    猪蹄750克口味:咸鲜味┊工艺:清炖

  11. 芹菜炒香菇
    芹菜400克,香菇(鲜)50克口味:咸鲜味┊工艺:抓炒

  12. 苹果汁
    苹果200克口味:原本味┊工艺:其他

  13. 黑木耳拌洋葱
    洋葱半颗,黑木耳一小把,盐适量口味:酸辣味┊工艺:拌

  14. 碧根果三文鱼沙拉
    美国碧根果十几粒,三文鱼1大块口味:香味┊工艺:拌

  15. 潮汕菜干猪骨汤
    猪骨400克,菜干80克口味:香味┊工艺:炖

  16. 红烧小萝卜
    樱桃小萝卜2把,五花肉100克口味:咸鲜味┊工艺:红烧

  17. 鱼鳔焖白菜
    鱼鳔109g,大白菜237g口味:香味┊工艺:焖

  18. 淮山玉竹沙参排骨汤
    排骨300克,淮山(新鲜糯米淮口味:香味┊工艺:煲
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