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延缓衰老食谱大全,延缓衰老食物吃什么好 共967道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 香芋汽锅乌鸡
    乌鸡1只,芋头200克,虫草花口味:香味┊工艺:蒸

  2. 龙骨凤爪养生汤
    猪腔骨1斤,淮山15克,桂圆肉口味:香味┊工艺:煲

  3. 抗衰老美食杏仁三文鱼
    三文鱼200克,芦笋40克,杏口味:香味┊工艺:煎

  4. 葡萄慕司
    葡萄适量,蜂蜜适量,砂糖适量口味:甜味┊工艺:

  5. 温拌胡萝卜
    胡萝卜2根,粉丝一把口味:香味┊工艺:拌

  6. 西红柿鸡蛋汤
    西红柿若干个,鸡蛋口味:酸味┊工艺:

  7. 手撕包菜
    圆白菜300克口味:咸酸味┊工艺:炒

  8. 卤鸡爪
    鸡爪300克口味:五香味┊工艺:卤

  9. 鱼香茄条
    茄子(紫皮、长)400克口味:鱼香味┊工艺:烧

  10. 土豆烧肉
    土豆(黄皮)250克,猪肉(瘦口味:家常味┊工艺:红烧

  11. 猴头菇煲汤
    猴头菇80克口味:咸鲜味┊工艺:炖

  12. 炒香菇
    香菇(鲜)500克,冬笋50克口味:清香味┊工艺:炒

  13. 鱼鳔焖白菜
    鱼鳔109g,大白菜237g口味:香味┊工艺:焖

  14. 淮山玉竹沙参排骨汤
    排骨300克,淮山(新鲜糯米淮口味:香味┊工艺:煲

  15. 紫薯胡萝卜橙汁
    紫薯1小个,胡萝卜1个,橙子1口味:甜味┊工艺:榨汁

  16. 青豆鲜虾羹
    青豆150克,鲜虾150克,小特色:春天很适合喝羹汤,因为它香

  17. 包心菜卷
    包菜叶6片,五花肉糜300克特色:包心菜含有丰富的钾、叶酸等

  18. 香菇酿肉
    五花肉糜200g,香菇6个,鸡口味:香味┊工艺:蒸
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