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心调养食谱大全,养心补心食疗吃什么 共244道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 虫草花炖鹌鹑
    虫草花10克,鹌鹑1只,红枣2口味:香味┊工艺:炖

  2. 养心安神的莲子瘦肉汤
    猪展肉500g,干莲子50g口味:香味┊工艺:

  3. 花旗参灵芝石斛乌鸡汤
    乌鸡半只,花旗参(西洋参)10口味:香味┊工艺:

  4. 芹菜红枣瘦肉汤
    芹菜200克,瘦肉150克,香特色:养心安神补血的芹菜香菇红枣

  5. 百合西芹炒肉片
    瘦肉150克,鲜百合1个,西芹口味:香味┊工艺:炒

  6. 夏日安神汤银耳莲子枸杞汤
    银耳30克,枸杞子一小把,无心口味:┊工艺:煮

  7. 鱼香茄条
    茄子(紫皮、长)400克口味:鱼香味┊工艺:烧

  8. 孜然鸡心
    鸡心400克口味:微辣┊工艺:干炒

  9. 红枣莲子羹
    枣(干)30克,莲子50克口味:甜味┊工艺:蒸

  10. 茯苓粥
    粳米100克口味:原本味┊工艺:煮

  11. 猪心当归汤
    猪心400克口味:原本味┊工艺:煮

  12. 猪心莲子汤
    猪心200克口味:原本味┊工艺:煮

  13. 红糖红枣姜茶
    姜适量,红糖适量,冰糖适量,红

  14. 薏米莲子绿豆粥
    薏米10g,大米15g,绿豆1口味:香味┊工艺:煮

  15. 安神助消化山药鸡蛋饼
    鸡蛋5颗,面粉200g,淮山药口味:香味┊工艺:煎

  16. 果香三泡台
    红枣2颗,桂圆2颗,枸杞6粒口味:甜味┊工艺:

  17. 霸王花胡萝卜猪骨汤
    干霸王花70克,胡萝卜2个,猪口味:香味┊工艺:煮

  18. 莲子枣仁桂圆汤
    去芯莲子(3~4人份)20个口味:甜味,清淡┊工艺:煮
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