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清热去火食谱大全,清热去火的食物有哪些吃什么 共993道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 辣椒炒苦瓜
    苦瓜一条,辣椒4个,姜,蒜,生口味:清香味┊工艺:炒

  2. 清热解毒药膳汤品-鲫鱼生地
    鲫鱼一条,土茯苓40克(干品)口味:┊工艺:炖

  3. 苦菜茶
    带根的苦菜适量

  4. 西葫芦炒鸡蛋
    西葫芦200克,鸡蛋150克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  5. 川贝炖雪梨
    梨400克口味:原本味┊工艺:原炖

  6. 小白菜炖豆腐
    小白菜250克,豆腐(北)15口味:本味咸鲜┊工艺:原炖

  7. 红豆粥
    赤小豆20克,稻米100克口味:甜味┊工艺:煮

  8. 凉拌皮蛋
    松花蛋(鸭蛋)200克口味:本味咸鲜┊工艺:拌

  9. 炒田螺
    田螺500克口味:豆豉味┊工艺:炒

  10. 南瓜绿豆汤
    老南瓜一斤,绿豆二两口味:┊工艺:煮

  11. 筋饼
    小麦富强粉800克口味:原本味┊工艺:烤

  12. 苦瓜瘦肉煲
    猪肉(瘦)100克口味:清苦味┊工艺:炖

  13. 豆干炒凉瓜
    苦瓜半根,豆干100g,小葱半口味:香味┊工艺:炒

  14. 美容又降火的鸡蛋炒丝瓜
    鸡蛋两个,丝瓜两条,西红柿一个口味:香味┊工艺:炒

  15. 麻油炝苦瓜
    苦瓜200克,麻油1大匙,生抽口味:香味┊工艺:拌

  16. 老豆米苦瓜
    苦瓜1个,干蚕豆1.5碗,火腿口味:香味┊工艺:炒

  17. 祛除暑热、润燥滋补的蔬菜鸭
    娃娃菜40克,鸭胸肉40克,西口味:香味┊工艺:煮

  18. 苦瓜香干丁(不怕苦更健康减
    苦瓜一根,香干四块,白糖一小勺口味:香味┊工艺:炒
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