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清热去火食谱大全,清热去火的食物有哪些吃什么 共967道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜
    苦瓜一根,蟹味菇一盒,胡萝卜半特色:苦瓜营养丰富,据说所含蛋白

  2. 清爽不油腻之脆皮豆腐蘸萝卜
    日本厚油豆腐,白萝卜一小段口味:香味┊工艺:煎

  3. 炒扒谷
    绿豆500g,菠菜300g口味:香味┊工艺:炒

  4. 消暑美味的冰糖茉莉绿豆糊
    绿豆1杯,清水1100ml,茉口味:清淡┊工艺:

  5. 玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤
    大小适中的胡萝卜2根,大小适中口味:甜味┊工艺:煲

  6. 莲藕绿豆汤
    莲藕、1/2节,红枣、5个,蜂口味:甜味┊工艺:煮

  7. 小白菜炖豆腐
    小白菜250克,豆腐(北)15口味:本味咸鲜┊工艺:原炖

  8. 西葫芦炒鸡蛋
    西葫芦200克,鸡蛋150克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  9. 红豆粥
    赤小豆20克,稻米100克口味:甜味┊工艺:煮

  10. 凉拌皮蛋
    松花蛋(鸭蛋)200克口味:本味咸鲜┊工艺:拌

  11. 炒田螺
    田螺500克口味:豆豉味┊工艺:炒

  12. 莲藕炒肉片
    莲藕300克,猪里脊肉150克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  13. 清淡西瓜皮
    西瓜皮200克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  14. 苦瓜木耳炖瘦肉汤
    苦瓜1根,干黄豆(一次性1杯子特色:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增

  15. 快手菜:金枪鱼炒苦瓜
    雄鸡标金枪鱼罐头一罐,苦瓜一根口味:香味┊工艺:

  16. 金枪鱼酿三宝
    雄鸡标金枪鱼半罐,猪肉馅(买回口味:香味┊工艺:煎

  17. 莲藕山药肉排汤
    山荮150克,莲藕150克,肉口味:香味┊工艺:煲

  18. 滋阴平肝火的菌菇花蛤汤
    鲜蘑菇约50克,平菇约50克口味:香味┊工艺:
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