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脾调养食谱大全,脾虚怎么办健脾吃什么 共761道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 祛湿补脾汤
    小米10g,莲子15g,芡实1口味:香味┊工艺:煮

  2. 开胃杨桃汤
    杨桃3个(约400g),猪瘦肉口味:酸甜味┊工艺:煮

  3. 健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦
    五指毛桃30克口味:香味┊工艺:煲

  4. 冬令进补之人参山药炖老母鸡
    散养老母鸡700g,新鲜人参一口味:香味┊工艺:炖

  5. 健脾养胃辅食_养脾散蒸蛋
    养脾散2-5克,土鸡蛋一颗,温口味:咸味┊工艺:蒸

  6. 营养早餐之香煎魲板儿
    鲜 鲈板儿3-5条,玉米面2-口味:咸鲜味┊工艺:煎

  7. 香菇炒肉
    猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)口味:咸鲜味┊工艺:炒

  8. 苦瓜炒肉
    苦瓜300克,猪肉(瘦)50克口味:咸鲜味┊工艺:生炒

  9. 薏米粥
    薏米500克,粳米100克口味:清香味┊工艺:煮

  10. 薏米莲子粥
    薏米75克,粳米75克口味:原本味┊工艺:煮

  11. 山药薏米粥
    小米100克,薏米30克口味:清香味┊工艺:煮

  12. 玫瑰花茶
    玫瑰花10克,茉莉花5克口味:清香味┊工艺:其他

  13. 健脾益胃的山药龙骨汤
    猪龙骨500克口味:香味┊工艺:煮

  14. 补脾安神养生粥
    大枣,红豇豆,面粉口味:香味┊工艺:煮

  15. 冬瓜荷叶煲鸭
    鸭400克,冬瓜100克,荷叶口味:香味┊工艺:炖

  16. 鲫鱼胡萝卜红薯汤
    新鲜鲫鱼一条,胡萝卜适量,红薯

  17. 健脾菜谱-鲫鱼炖豆腐
    鲫鱼,豆腐口味:┊工艺:炖

  18. 燕麦红枣山药汤
    鸡壳2只,瘦肉300克,燕麦5特色:广东人爱喝汤,并会根据不同
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