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脾调养食谱大全,脾虚怎么办健脾吃什么 共756道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 冬瓜荷叶煲鸭
    鸭400克,冬瓜100克,荷叶口味:香味┊工艺:炖

  2. 鲫鱼胡萝卜红薯汤
    新鲜鲫鱼一条,胡萝卜适量,红薯

  3. 健脾菜谱-鲫鱼炖豆腐
    鲫鱼,豆腐口味:┊工艺:炖

  4. 健脾益胃的山药龙骨汤
    猪龙骨500克口味:香味┊工艺:煮

  5. 补脾安神养生粥
    大枣,红豇豆,面粉口味:香味┊工艺:煮

  6. 健脾祛湿开胃的五指毛桃小麦
    五指毛桃30克口味:香味┊工艺:煲

  7. 薏米粥
    薏米500克,粳米100克口味:清香味┊工艺:煮

  8. 香菇炒肉
    猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)口味:咸鲜味┊工艺:炒

  9. 山药薏米粥
    小米100克,薏米30克口味:清香味┊工艺:煮

  10. 玫瑰花茶
    玫瑰花10克,茉莉花5克口味:清香味┊工艺:其他

  11. 苦瓜炒肉
    苦瓜300克,猪肉(瘦)50克口味:咸鲜味┊工艺:生炒

  12. 薏米莲子粥
    薏米75克,粳米75克口味:原本味┊工艺:煮

  13. 燕麦红枣山药汤
    鸡壳2只,瘦肉300克,燕麦5特色:广东人爱喝汤,并会根据不同

  14. 红糖红枣姜茶
    姜适量,红糖适量,冰糖适量,红

  15. 五指毛桃眉豆鸡脚汤
    五指毛桃50克,眉豆80克,党口味:香味┊工艺:煲

  16. 太子参淮山鲜陈鸭肫汤
    茯苓(2人份)20克,白术10口味:香味┊工艺:煲

  17. 桑白皮茯苓猪骨汤
    桑白皮10克,茯苓20克,猪骨口味:香味┊工艺:煲

  18. 参术苓枣瘦肉汤
    党参(2人份)10克,白术6克
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