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明目食谱大全,明目的食物有哪些吃什么 共813道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 青椒炒猪肝
    青椒1个,猪肝250克口味:香味┊工艺:炒

  2. 养生小吃米醋泡黑豆
    黑豆150克,米醋450克特色:每年黑豆收成的时候,外婆都

  3. 节日小零食-羊羹
    水200ml,红豆沙100克口味:甜味,香味┊工艺:

  4. 老烧猪肝
    猪肝口味:香味┊工艺:煮

  5. 保护眼睛的茄汁豆苗虾球
    大虾,豌豆苗,姜口味:香味┊工艺:煎

  6. 明目食谱火爆猪肝
    新鲜猪肝,红椒,青椒,洋葱特色:猪肝明目主要是因为猪肝含有

  7. 黑芝麻汤圆
    糯米粉300克,黑芝麻300克口味:甜味┊工艺:煮

  8. 胡萝卜汁
    胡萝卜150克,鸡蛋50克口味:甜味┊工艺:煮

  9. 菠菜猪肝汤
    菠菜125克,猪肝125克口味:原本味┊工艺:煮

  10. 胡萝卜炒鸡蛋
    胡萝卜100克,鸡蛋100克口味:原本味┊工艺:熟炒

  11. 黑木耳炒猪肝
    猪肝250克口味:咸鲜味┊工艺:滑炒

  12. 百合炖鲍鱼
    鲍鱼50克,百合花50克口味:咸鲜味┊工艺:原炖

  13. 酱炒螺蛳
    田螺500克口味:酱香味┊工艺:生炒

  14. 瘦肉枸杞叶汤
    瘦肉250克,枸杞叶1把口味:香味┊工艺:煮

  15. 爆炒猪肝
    猪肝一块,水淀粉适量,料酒两勺口味:咸鲜味┊工艺:炒

  16. 红烧小萝卜
    樱桃小萝卜2把,五花肉100克口味:咸鲜味┊工艺:红烧

  17. 清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼
    新鲜鲍鱼3个,猪瘦肉150g口味:甜味┊工艺:煮

  18. 泡姜猪肝
    猪肝150克,彩椒,泡姜口味:香味┊工艺:炒
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