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高血压食谱大全,高血压食疗吃什么 共1480道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 黑木耳炒鸡蛋
    黑木耳50克,鸡蛋2只特色:平时黑木耳都与素菜搭配,但

  2. 保健汤粉葛汤
    粉葛500G,龙骨300G特色:粉葛也称为[葛根],是一种

  3. 自制豆腐
    黄豆300克,内脂3.5克口味:清淡┊工艺:煮

  4. 排毒养颜南瓜粥
    南瓜适量,红枣适量,红豆适量口味:清淡┊工艺:煲

  5. 快手菜清炒旱芹
    旱芹一斤口味:香味┊工艺:炒

  6. 芹菜炒腐竹
    芹菜200克,腐竹50克,红椒口味:香味┊工艺:炒

  7. 皮蛋粥
    稻米100克,松花蛋(鸭蛋)5口味:清香味┊工艺:煮

  8. 玉米粥
    玉米面(黄)100克,黄豆粉1口味:清香味┊工艺:煮

  9. 酸菜鱼片汤
    草鱼500克口味:酸咸味┊工艺:烧

  10. 黄瓜炒鸡蛋
    黄瓜200克,鸡蛋200克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  11. 薏米莲子粥
    薏米75克,粳米75克口味:原本味┊工艺:煮

  12. 凉拌皮蛋
    松花蛋(鸭蛋)200克口味:本味咸鲜┊工艺:拌

  13. 黑木耳炒千张
    大蒜三瓣,生姜两片,大葱一根口味:香味┊工艺:炒

  14. 小鸡炖蘑菇
    鸡腿2个,干榛蘑100g,葱2口味:香味┊工艺:炖

  15. 苦笋炒韭菜(烧肉)
    苦笋300g,韭菜150g,辣口味:┊工艺:炒

  16. 芹菜炒杏鲍菇
    芹菜300克,杏鲍菇1个特色:芹菜具有祛脂降压,养肝,利

  17. 黑木耳炒鸡蛋
    黑木耳50克,鸡蛋2只特色:平时黑木耳都与素菜搭配,但

  18. 芹菜凤梨汁
    凤梨半个,芹菜3小根口味:酸甜味┊工艺:榨汁
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