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高温环境作业人群食谱大全,高温环境作业的饮食吃什么好 共39道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 黄瓜拌绿豆芽
    黄瓜100克,绿豆芽500克口味:咸酸味┊工艺:拌

  2. 黄瓜三丝汤
    黄瓜250克,海带(鲜)50克口味:清香味┊工艺:煮

  3. 烧黄瓜
    黄瓜500克口味:咸鲜味┊工艺:锅烧

  4. 干豆腐拌黄瓜
    黄瓜250克,干豆腐250克口味:清香味┊工艺:拌

  5. 番茄苹果汁
    番茄200克,苹果100克,芹口味:果汁味┊工艺:其他

  6. 香菇冬瓜汤
    冬瓜400克,香菇(鲜)100口味:咸鲜味┊工艺:烧

  7. 荷叶粥
    粳米100克口味:原本味┊工艺:煮

  8. 猪肝绿豆粥
    粳米100克,猪肝100克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  9. 蒸酿黄瓜
    黄瓜300克,猪肉(肥瘦)25口味:咸鲜味┊工艺:蒸

  10. 苦瓜煮鸡腿
    鸡腿200克口味:糟香味┊工艺:煮

  11. 苦瓜烘蛋
    鸡蛋250克,苦瓜150克口味:清苦味┊工艺:烤

  12. 砂锅肉丝苦瓜
    猪肉(瘦)150克,苦瓜300口味:咸鲜味┊工艺:煮

  13. 咸蛋黄瓜盅
    咸鸭蛋100克,黄瓜100克口味:咸鲜味┊工艺:蒸

  14. 糖醋菜花
    菜花500克口味:糖醋味┊工艺:腌

  15. 酸黄瓜芦荟
    芦荟50克,酸黄瓜200克口味:酸辣味┊工艺:拌

  16. 脆辣黄瓜条
    黄瓜500克口味:香辣┊工艺:炝

  17. 烧素蹄筋
    冬瓜500克口味:咸鲜味┊工艺:锅烧

  18. 黄瓜熘肉片
    黄瓜100克,猪肉(瘦)100口味:原本味┊工艺:滑溜
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