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防癌抗癌食谱大全,防癌抗癌的食物有哪些 共1635道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 双笋相会
    春笋4支,芦笋6支口味:香味┊工艺:炒

  2. 焗烤西兰花培根卷
    西兰花1棵(小),培根6-7片口味:香味┊工艺:烤

  3. 西蓝鱿鱼花
    西兰花茎1棵,胡萝卜1/2根口味:香味┊工艺:炒

  4. 苦菜茶
    带根的苦菜适量

  5. 抗癌排毒素食芦笋炒百合
    芦笋(最好选细根点的,比较嫩,口味:香味┊工艺:炒

  6. 西兰花搭配金针菇
    西兰花,金针菇口味:┊工艺:拌

  7. 鱼香茄条
    茄子(紫皮、长)400克口味:鱼香味┊工艺:烧

  8. 木耳炒鸡蛋
    鸡蛋200克,木耳(水发),2口味:咸鲜味┊工艺:炒

  9. 薏米莲子粥
    薏米75克,粳米75克口味:原本味┊工艺:煮

  10. 手撕包菜
    圆白菜300克口味:咸酸味┊工艺:炒

  11. 糖醋蒜
    大蒜(白皮)800克口味:酸甜味┊工艺:腌

  12. 韭黄炒鸡
    鸡蛋150克,韭黄150克口味:咸鲜味┊工艺:炒

  13. 南瓜鲜虾沙拉
    大鲜虾5只,南瓜100克口味:香味┊工艺:拌

  14. 芹菜炒杏鲍菇
    芹菜300克,杏鲍菇1个特色:芹菜具有祛脂降压,养肝,利

  15. 冬笋炒肉皮
    肉皮100克,冬笋1只,胡萝卜口味:香味┊工艺:炒

  16. 黑木耳炒鸡蛋
    黑木耳50克,鸡蛋2只特色:平时黑木耳都与素菜搭配,但

  17. 双笋相会
    春笋4支,芦笋6支口味:香味┊工艺:炒

  18. 香菇酿肉
    五花肉糜200g,香菇6个,鸡口味:香味┊工艺:蒸
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