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接触电离辐射人员食谱大全,接触电离辐射的饮食吃什么好 共74道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉
    凉瓜,鸡胸肉口味:苦味┊工艺:蒸

  2. 排毒防辐射的芦笋紫苏春笋虾
    芦笋,紫苏叶,鲜虾,红辣椒,春口味:香味┊工艺:炒

  3. 上网一族的抗辐射美食-橘子
    橘子,胡萝卜,火龙果,梨,石榴口味:甜味┊工艺:拌

  4. 抗电脑辐射必吃的冰糖木耳红
    木耳,红枣口味:甜味┊工艺:煮

  5. 抗辐射菜谱双椒茶香鱼头
    茶油,胖头鱼头,青椒,红椒,洋口味:辣味┊工艺:蒸

  6. 抗辐射菜谱-干锅腊味蛏子
    湖南腊肉,蛏子口味:辣味┊工艺:炒

  7. 春季防辐射美食豆腐三明治
    北豆腐1盒,酸黄瓜,西红柿,花口味:香味┊工艺:

  8. 海带包
    泡好的海带10片,香菇100克口味:香味┊工艺:蒸

  9. 凉拌绿豆芽
    豆芽口味:微辣┊工艺:拌

  10. 糖醋胡萝卜
    胡萝卜2根口味:酸甜味┊工艺:拌

  11. 日式口味西兰花
    西兰花适量,哈肉联红肠适量口味:香味┊工艺:拌

  12. 柠香龙利炒云耳
    龙力鱼适量,黑木耳适量,红黄彩口味:香味┊工艺:炒

  13. 素鲍菜芯
    小白菜150克,杏鲍菇300克口味:┊工艺:炒

  14. 糖拌西红柿
    西红柿三个,白砂糖适量口味:甜味┊工艺:拌

  15. 鲜红椒鱿鱼羹
    鱿鱼(干)200克,鸡肉100口味:咸鲜味┊工艺:煮

  16. 生滚鲜鱿鱼粥
    粳米100克,鱿鱼(鲜)300口味:咸鲜味┊工艺:煮

  17. 土鱿蒸肉饼
    猪肉(肥瘦)150克,鱿鱼(干口味:咸鲜味┊工艺:粉蒸

  18. 海带炖豆腐
    豆腐(北)200克,海带(鲜)口味:咸鲜味┊工艺:清炖
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