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产后调理食谱大全,产后恢复吃什么 共280道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 鸡脚花生汤
    花生80g,鸡脚180g口味:香味┊工艺:炖

  2. 当归炖鸡
    母鸡1000克口味:原本味┊工艺:清炖

  3. 清炖鲫鱼
    鲫鱼200克口味:本味咸鲜┊工艺:清炖

  4. 红烧鳝鱼
    鳝鱼300克口味:咸鲜味┊工艺:红烧

  5. 芝麻杞子乌鸡汤
    黑芝麻80克,乌骨鸡500克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  6. 红糖蛋汤
    鸡蛋100克口味:甜味┊工艺:煨

  7. 家常熬黄花鱼
    大黄鱼400克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  8. 腊肉小米饭
    小米600克,腊肉(生)150口味:原本味┊工艺:煮

  9. 清炖鳖汤
    甲鱼500克,猪胫骨500克口味:原本味┊工艺:清炖

  10. 鱼皮水芹卷
    黑鱼250克口味:咸鲜味┊工艺:其他

  11. 泽兰红枣茶
    泽兰10克,枣(干)30克,绿口味:原本味┊工艺:其他

  12. 芝麻杞子乌鸡汤
    黑芝麻80克,乌骨鸡500克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  13. 韭菜鲫鱼汤
    鲫鱼200克口味:清香味┊工艺:蒸

  14. 银耳龙眼鸽蛋汤
    银耳(干)20克,鸽蛋200克口味:甜味┊工艺:煮

  15. 冰花燕窝汤
    燕窝50克口味:甜味┊工艺:蒸

  16. 莲花杯
    籼米粉(干、细)300克口味:甜味┊工艺:蒸

  17. 酥香鲫鱼
    鲫鱼500克口味:五香味┊工艺:卤

  18. 黄花鱼粥
    大黄鱼500克,稻米300克口味:清香味┊工艺:煮
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