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产妇菜谱大全,产妇饮食保健吃什么 共206道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 黄豆猪手汤
    猪手1只,黄豆100克口味:香味┊工艺:炖

  2. 黄酒药膳鸡汤
    家鸡半只,瘦肉200克,党参5口味:香味┊工艺:煲

  3. 清炒土豆丝
    土豆1个口味:清淡┊工艺:炒

  4. 菠菜猪肝粥
    大米100克,猪肝100克,菠口味:清淡┊工艺:煮

  5. 山药黑鱼汤
    山药1根,黑鱼1条口味:┊工艺:煲

  6. 柠檬烤鲈鱼
    鲈鱼一条,柠檬一个,指天椒一到

  7. 猪蹄汤
    猪蹄,猪排骨,鸡骨架共1500特色:此汤含有丰富的优质蛋白质、

  8. 催乳鲤鱼汤
    鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克特色:此汤有通窍催乳作用。适于产

  9. 花生炖猪蹄
    花生米200克,猪蹄4只,食盐特色:养血益阴,产后通乳。妇女产

  10. 木瓜烧带鱼
    鲜带鱼350克,生木瓜400克特色:此菜具有养阴、补虚、通乳作

  11. 鸡蛋花粥
    梗米100克,鸡蛋1个,盐适量特色:此粥含有丰富的蛋白质、碳水

  12. 栗子鸡块
    光仔鸡1只(约重700克),栗特色:此菜含有丰富的蛋白质、脂肪

  13. 小米粥
    小米,糯米口味:┊工艺:煮

  14. 淡水鱼遇上海虾
    大头鱼片适量,虾仁适量口味:┊工艺:炒

  15. 清炒土豆丝
    土豆1个口味:清淡┊工艺:炒

  16. 黄酒药膳鸡汤
    家鸡半只,瘦肉200克,党参5口味:香味┊工艺:煲

  17. 红枣薄荷鸡汤
    三黄鸡半只,薄荷叶适量,红枣五口味:香味┊工艺:煮

  18. 金枪鱼蔬果沙拉
    雄鸡标特级初榨橄榄油浸金枪鱼块口味:香味┊工艺:拌
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