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补血食谱大全,补血食疗吃什么 共1158道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 宝宝辅食 紫菜蛋肠
    紫菜5g,鸡蛋2个,胡萝卜10口味:香味┊工艺:蒸

  2. 红枣枸杞银耳莲子桃胶牛奶羹
    红枣两到三个,枸杞五到十个,莲口味:奶香味┊工艺:炖

  3. 酒槽姜蛋,补血祛寒
    清水3碗,酒槽1碗,姜两大块口味:甜味┊工艺:煮

  4. 蔓越莓阿胶糕
    阿胶片250g,核桃仁250g口味:香味┊工艺:拌

  5. 红糖小米粥
    小米100g,红糖20g,大红口味:香味┊工艺:煮

  6. 补气养血的重油鳝丝
    黄鳝400g

  7. 红烧带鱼段
    带鱼500克口味:咸鲜味┊工艺:红烧

  8. 苦瓜炒肉
    苦瓜300克,猪肉(瘦)50克口味:咸鲜味┊工艺:生炒

  9. 青椒炒鸡蛋
    鸡蛋200克,青椒100克口味:本味咸鲜┊工艺:生炒

  10. 菠菜猪肝汤
    菠菜125克,猪肝125克口味:原本味┊工艺:煮

  11. 黑木耳炒猪肝
    猪肝250克口味:咸鲜味┊工艺:滑炒

  12. 炸带鱼
    带鱼500克口味:咸鲜味┊工艺:清炸

  13. 药膳猪脚姜醋蛋
    猪手一只,添丁甜醋510ml两口味:酸甜味┊工艺:煲

  14. 补铁菠菜牛肉丸子
    牛肉2两,菠菜一棵,葱末适量口味:香味┊工艺:拌

  15. 红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水
    红枣10颗,桂圆10颗,枸杞1口味:甜味┊工艺:煮

  16. 宝宝辅食 紫菜蛋肠
    紫菜5g,鸡蛋2个,胡萝卜10口味:香味┊工艺:蒸

  17. 虫草花鸽子汤
    红枣10个,枸杞子10克,老鸽口味:甜味┊工艺:炖

  18. 解暑神器薄荷酸梅汤
    乌梅12粒,干山楂30g,甘草口味:酸甜味┊工艺:煮
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