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补气食谱大全,补气吃什么食物好 共783道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 桂圆红枣银耳汤
    银耳5朵,红枣4颗,桂圆干4颗口味:甜味┊工艺:炖

  2. 补虚养血 养胃益气 牛肉土
    土豆150g,牛肉100g,红口味:咸鲜味┊工艺:

  3. 党参鸽子汤
    鸽子一只,党参300克,当归3口味:香味┊工艺:炖

  4. 老火滋补鲈鱼汤
    鲜鲈鱼一条,姜2片,红枣30克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  5. 小米红枣枸杞桂圆养生粥
    小米2把,红枣4颗,枸杞20-口味:┊工艺:炖

  6. 红枣糯米(心太软)
    红枣适量,糯米适量,冰糖少许口味:甜味┊工艺:蒸

  7. 焖南瓜饭
    稻米400克,南瓜600克口味:咸甜味┊工艺:焖

  8. 炖老母鸡
    母鸡1000克口味:咸鲜味┊工艺:炖

  9. 土豆烧鹅
    鹅肉750克口味:家常味┊工艺:红烧

  10. 白糖核桃栗子糊
    核桃40克,栗子(鲜)40克口味:甜味┊工艺:其他

  11. 嘉兴鲜肉粽子
    糯米1200克,猪肉(肥瘦)1口味:清香味┊工艺:煮

  12. 韩式拌饭
    米饭(蒸)200克口味:清香味┊工艺:拌

  13. 秋季滋阴补气的花旗参乌鸡汤
    乌鸡1000克,瘦肉150克口味:香味┊工艺:煲

  14. 益气补血的归芪响螺炖鸡
    鸡半只(重约750g),干响螺口味:香味┊工艺:

  15. 补气益血的红参鸡汤
    鸡半只(约重750g),红参1口味:香味┊工艺:煲

  16. 补气养血的重油鳝丝
    黄鳝400g

  17. 男人必吃的补气菜-柠汁毛豆
    比目鱼,柠檬,鲜毛豆口味:香味┊工艺:炒

  18. 自制养身蔬菜百合排骨煲
    泡发好的木耳和黄花菜各50克口味:香味┊工艺:煲
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