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便秘食谱大全,便秘怎么办食疗吃什么 共2148道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 黄秋葵鲫鱼汤
    鲫鱼1条,黄秋葵5个口味:香味┊工艺:煮

  2. 番薯糖水
    番薯3个,姜2片口味:甜味┊工艺:煮

  3. 全麦馒头
    全麦粉,中筋面粉,酵母口味:清淡┊工艺:蒸

  4. 胡萝卜炒木耳
    胡萝卜2根,压缩木耳半块,葱(口味:清淡┊工艺:炒

  5. 苦菊银耳沙拉
    银耳,苦菊,小番茄口味:清淡┊工艺:拌

  6. 凉拌芥末木耳丝
    新鲜黑木耳500克口味:爽口┊工艺:拌

  7. 红烧肥肠
    猪大肠500克口味:香辣┊工艺:滑炒

  8. 蔬菜沙拉
    圆白菜200克,番茄80克,黄口味:清香味┊工艺:拌

  9. 银耳羹
    银耳(干)30克口味:甜味┊工艺:煮

  10. 香菇油菜
    油菜心400克口味:咸鲜味┊工艺:滑炒

  11. 素炒空心菜
    空心菜500克口味:清香味┊工艺:生炒

  12. 菠菜汤
    菠菜500克口味:咸鲜味┊工艺:煮

  13. 黄瓜芹菜苹果汁
    黄瓜1根,芹菜2根,苹果1个特色:给某人的步骤图=。=

  14. 花生拌西芹
    花生200克,西芹250克,胡特色:芹菜含铁量较高; 它的叶茎

  15. 黄秋葵鲫鱼汤
    鲫鱼1条,黄秋葵5个口味:香味┊工艺:煮

  16. 圣诞花环色拉
    土豆1个,西兰花1个,玉米粒适口味:清淡┊工艺:

  17. 养生小吃米醋泡黑豆
    黑豆150克,米醋450克特色:每年黑豆收成的时候,外婆都

  18. 凉拌芥末木耳丝
    新鲜黑木耳500克口味:爽口┊工艺:拌
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