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便秘食谱大全,便秘怎么办食疗吃什么 共2148道菜谱,当前在利发国际欧洲厅客户端


  1. 核桃黑豆浆
    核桃仁半杯,泡好的黑豆半杯,水口味:清淡┊工艺:榨汁

  2. 果仁菠菜
    菠菜,花生米,腰果口味:清淡┊工艺:拌

  3. 麻酱拌山苜楂菜
    山苜楂菜,鸡蛋口味:香味┊工艺:拌

  4. 萝卜花的制作与糖醋萝卜丝
    红皮萝卜1个口味:酸甜味┊工艺:拌

  5. 腊肠黑橄榄披萨
    高粉100g,盐1g,糖10g特色:工作快乐~~貌似这个叫假期

  6. 芹菜鸡丝
    鸡脯肉1块,西芹2片,红辣椒1口味:微辣┊工艺:炒

  7. 蔬菜沙拉
    圆白菜200克,番茄80克,黄口味:清香味┊工艺:拌

  8. 红烧肥肠
    猪大肠500克口味:香辣┊工艺:滑炒

  9. 馄饨汤
    小麦面粉150克,猪肉(肥瘦)口味:清香味┊工艺:煮

  10. 清炒土豆丝
    土豆(黄皮)300克口味:本味咸鲜┊工艺:清炒

  11. 大蒜姜汁拌菠菜
    菠菜300克口味:蒜香味┊工艺:拌

  12. 素炒空心菜
    空心菜500克口味:清香味┊工艺:生炒

  13. 黄瓜芹菜苹果汁
    黄瓜1根,芹菜2根,苹果1个特色:给某人的步骤图=。=

  14. 花生拌西芹
    花生200克,西芹250克,胡特色:芹菜含铁量较高; 它的叶茎

  15. 黄秋葵鲫鱼汤
    鲫鱼1条,黄秋葵5个口味:香味┊工艺:煮

  16. 圣诞花环色拉
    土豆1个,西兰花1个,玉米粒适口味:清淡┊工艺:

  17. 养生小吃米醋泡黑豆
    黑豆150克,米醋450克特色:每年黑豆收成的时候,外婆都

  18. 凉拌芥末木耳丝
    新鲜黑木耳500克口味:爽口┊工艺:拌
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