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甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法详细介绍

更新于:2015-4-15 10:14:41
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分类标签:减肥菜谱利尿食谱滋阴食谱明目食谱美容菜谱
菜品口味主要工艺
食材明细
紫菜(干)50克豆腐(北)300克
黄瓜150克红萝卜50克
胡萝卜50克 
芝麻25克 
3克胡椒粉3克

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法详细步骤

1. 小黄瓜用少许盐腌软化,倒去苦水;
2. 红萝卜加盐放入水中煮熟;
3. 豆腐冲洗,抹盐及胡椒;
4. 紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法小贴士

健康提示:
此汤具有清肠明目、利尿润燥、减轻体重的作用。
食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
美食分享,让更多人知道
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