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宝宝辅食绿豆糕的做法步骤

宝宝辅食绿豆糕的菜谱图片
更新于:2018-07-06
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  6. 主要工艺
  7. 10-30分钟所需时间
  8. 简单制作难度

食材明细

  1. 绿豆80克
  2. 无盐黄油40克
  3. 配方奶4勺
  4. 白砂糖20克

宝宝辅食绿豆糕的做法详细步骤

第1步
食材准备
绿豆浸泡10小时以上用手搓掉皮,这一步的工作量特大,建议买脱皮绿豆,绿豆脱皮后放在锅中蒸20分钟左右
步骤图:食材准备步骤图:绿豆浸泡10小时以上用手搓掉皮,这一步的工作量特大
第2步
蒸好后放在料理机加点水打泥状,越细腻越好
白砂糖放在料理机打粉状,就成糖粉了
步骤图:蒸好后放在料理机加点水打泥状,越细腻越好步骤图:白砂糖放在料理机打粉状,就成糖粉了
第3步
不粘锅放黄油融化
倒入绿豆泥翻炒
步骤图:不粘锅放黄油融化步骤图:倒入绿豆泥翻炒
第4步
倒入糖粉和奶粉
炒至没有水分即可加了点蔓越莓,口感酸甜更好吃
步骤图:倒入糖粉和奶粉步骤图:炒至没有水分即可加了点蔓越莓,口感酸甜更好吃
第5步
绿豆泥放在模具中压出形状
可爱的绿豆糕做好啦
步骤图:绿豆泥放在模具中压出形状步骤图:可爱的绿豆糕做好啦

宝宝辅食绿豆糕的做法小贴士

绿豆去皮一定要去干净,蔓越莓大点宝宝吃,小宝宝就不用加了,糖的量可以根据自己口味增减,宝宝吃最好少加点

宝宝辅食绿豆糕的营养分析

  1. 1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的...
    一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患...详细介绍
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