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鸡胸肉炒辣椒的做法步骤

鸡胸肉炒辣椒的菜谱图片
更新于:2018-05-12
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  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
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  3. 香味 菜品口味
  4. 主要工艺
  5. 10-30分钟所需时间
  6. 简单制作难度

食材明细

  1. 鸡胸肉250g
  2. 青辣椒1个
  3. 大葱适量
  4. 酱油适量

鸡胸肉炒辣椒的做法详细步骤

第1步
鸡胸肉放入姜,淀粉,盐,腌制一小时或半小时
切块,锅里少油,放入鸡胸肉翻炒
步骤图:鸡胸肉放入姜,淀粉,盐,腌制一小时或半小时步骤图:切块,锅里少油,放入鸡胸肉翻炒
第2步
鸡胸肉炒熟后,放少许生抽上色,在放辣椒一起翻炒
配上水煮西兰花,三个鸡蛋白,打包带走,健身完吃
步骤图:鸡胸肉炒熟后,放少许生抽上色,在放辣椒一起翻炒步骤图:配上水煮西兰花,三个鸡蛋白,打包带走,健身完吃

鸡胸肉炒辣椒的营养分析

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