您的位置:天天美食 > 菜谱 > 黑糯米芒果糖水的做法

黑糯米芒果糖水的做法详细介绍

黑糯米芒果糖水的菜谱图片
更新于:2017-4-9 18:27:32
分享黑糯米芒果糖水的做法,让更多人知道

黑糯米芒果糖水的简介及特色

黑糯米是带有紫红色种皮的大米, 也有人叫它血糯米,味道很香而且很有糯性;用它来煮饭,有很好的营养价值和药效价值,所以又叫它药谷; 用它来煮粥味道更好,而且还有很好的补血作用; 它除了富含各种蛋白质、碳水化合物以外,钙、磷、铁和维生素B1的含量也很多。 中医说黑糯米有益气健脾暖血养胃的功效,而芒果就有益胃、止晕止呕的功效; 这两者再搭配椰奶,不仅能吃到芒果的清甜、糯米的补血还有满口的椰香味~~这糖水不仅适合年轻人,老人家和小朋友更适合吃。...展开>> 这道广东style的甜品适合热吃,因为可以暖胃兼补气血; 而且吃起来还相当弹牙有口感~~如果担心芒果会太过湿毒,在煮之前,先将芒果核煮水,再去掉芒果核,用这些水来煮黑糯米就可以了。 <<收起
分类标签:甜品/点心补血食谱
菜品口味所需时间
30-60分钟
制作难度 
食材明细
黑糯米100克芒果1只
椰汁1罐白砂糖20克

黑糯米芒果糖水的做法详细步骤

黑糯米芒果糖水的做法图片第1步
1、主要材料。
黑糯米芒果糖水的做法图片第2步
2、黑糯米提前一天浸泡;
黑糯米芒果糖水的做法图片第3步
3、然后放入电饭煲像煮米饭一样把它煮熟;(需要比一般米饭稍多加一点点水)
黑糯米芒果糖水的做法图片第4步
4、芒果切成粒状;
黑糯米芒果糖水的做法图片第5步
5、煮好的黑糯米稍晾凉,洒入白砂糖拌均匀;
黑糯米芒果糖水的做法图片第6步
6、椰汁倒入锅中加热;
黑糯米芒果糖水的做法图片第7步
7、煮热的椰汁倒入黑糯米中;
黑糯米芒果糖水的做法图片第8步
8、把芒果粒放上面即可。
美食分享,让更多人知道
上一道菜:腌笃鲜的做法[图文]
下一道菜:粟米磨菇烩豆腐的做法[图文]

黑糯米芒果糖水评论内容

加载中...

利发国际欧洲厅客户端

百度360搜索搜狗搜索