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排毒瘦身菜谱鲜虾荠菜汤的做法详细介绍

排毒瘦身菜谱鲜虾荠菜汤的菜谱图片
更新于:2018-04-18
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  5. 香味 菜品口味
  6. 主要工艺
  7. 10-30分钟所需时间
  8. 简单制作难度

食材明细

  1. 荠菜150克
  2. 豆腐100克
  3. 香菇2朵
  4. 鲜虾8个
  5. 适量
  6. 适量
  7. 香油适量
  8. 白胡椒粉适量
  9. 鸡精适量

排毒瘦身菜谱鲜虾荠菜汤的做法详细步骤

第1步
荠菜洗净改到成小段,香菇洗净,去根蒂切成小丁
豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟
步骤图:荠菜洗净改到成小段,香菇洗净,去根蒂切成小丁步骤图:豆腐切成小块放在盐水中浸泡30分钟
第2步
虾洗净,去掉虾线
锅中放入少许油,倒入葱末、香菇炒出香味
步骤图:虾洗净,去掉虾线步骤图:锅中放入少许油,倒入葱末、香菇炒出香味
第3步
倒入适量清水,再下豆腐
煮开后放入虾,煮2分钟
步骤图:倒入适量清水,再下豆腐步骤图:煮开后放入虾,煮2分钟
第4步
下荠菜,再次沸腾后关火,撒入白胡椒粉,香油、鸡精即可出锅 煮开后放入虾,煮2分钟
步骤图:下荠菜,再次沸腾后关火,撒入白胡椒粉,香油、鸡精即
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