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紫薯胡萝卜橙汁的做法步骤

紫薯胡萝卜橙汁的菜谱图片
更新于:2018-04-09
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  5. 榨汁主要工艺
  6. 10分钟左右所需时间
  7. 简单制作难度

食材明细

  1. 紫薯1小个
  2. 胡萝卜1个
  3. 橙子1个

紫薯胡萝卜橙汁的做法详细步骤

第1步
食材洗净,胡萝卜去皮切条、紫薯切条、橙子去皮切条。先放半个橙子然后胡萝卜紫薯然后再橙子进原汁机既可。
步骤图:食材洗净,胡萝卜去皮切条、紫薯切条、橙子去皮切条。

紫薯胡萝卜橙汁的营养分析

  1. 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...
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