您的位置:利发国际欧洲厅客户端 > 菜谱 > 清爽凉菜 > 凉拌松花蛋的做法

凉拌松花蛋的做法步骤

凉拌松花蛋的菜谱图片
更新于:2018-05-31
收藏 3979 次  /  181 人做过这道菜
分享凉拌松花蛋的做法
菜系及功效:清爽凉菜

凉拌松花蛋的制作食材:

豆腐皮蛋葱花,酱油香油

凉拌松花蛋的做法详细步骤

豆腐一大块用开水烫过放凉后切块,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。

凉拌松花蛋的营养分析

  1. 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱豆腐脑   大锅菜   白菜豆腐汆丸子    更多做法>
  2. 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴...
    大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心...详细介绍
    皮蛋菜谱凉拌皮蛋   皮蛋花瓜粥   皮蛋蒸豆腐    更多做法>

欢迎分享您做凉拌松花蛋的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...

利发国际欧洲厅客户端

百度360搜索搜狗搜索