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雪梨木耳鸡肉粥的做法详细介绍

雪梨木耳鸡肉粥的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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  6. 甜味 菜品口味
  7. 主要工艺
  8. 1小时以上所需时间
  9. 简单制作难度

食材明细

  1. 雪梨1个
  2. 大米50克
  3. 木耳(泡发)5朵
  4. 鸡小胸50克
  5. 适量
  6. 枸杞几颗

雪梨木耳鸡肉粥的做法详细步骤

第1步
大米和枸杞洗净放入电饭煲中。
雪梨去皮去核切块,木耳泡发好后洗净去根,整朵连同梨块放入电饭煲中。
第2步
鸡小胸洗净切块放入电饭煲中。
锅内加入适量的水,选择“煮粥”一小时。
第3步
粥好以后,将大朵木耳、梨块、鸡肉块拣出放入辅食机或者料理机打碎(可加入适量米汤好打)。打碎后留出一顿的量,余下的糊糊装入容器晾凉后冰箱冷藏。
盛出适量的粥,拌入打好的糊糊,不烫嘴就可以喂给宝宝吃了。
步骤图:粥好以后,将大朵木耳、梨块、鸡肉块拣出放入辅食机或步骤图:盛出适量的粥,拌入打好的糊糊,不烫嘴就可以喂给宝宝

雪梨木耳鸡肉粥的做法小贴士

1鸡肉出于蛋白质的需要才添加的,可省略。
2月龄较小的宝宝吃不了大米可换成小米,也可以煮熟后整体用辅食机或者料理机打成糊糊。
3月龄较大的宝宝吃的了小块的,可根据孩子咀嚼能力的需要调整梨块、木耳、鸡肉块的大小,但建议木耳一定要切的很碎很小,因为木耳不好消化,孩子肠胃消化能力也很弱。
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