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美味杂果的做法步骤

更新于:2018-06-19
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美味杂果的简介及特色

色彩绚丽,原料多样,甜酸爽口,别具风味。

分类标签

  1. 甜品/点心分类
  2. 减肥菜谱分类
  3. 美容菜谱分类
  4. 果汁味 菜品口味
  5. 主要工艺

食材明细

  1. 苹果50克
  2. 香蕉50克
  3. 橘子50克
  4. 50克
  5. 50克
  6. 菠萝50克
  7. 樱桃40克
  8. 白砂糖50克
  9. 果汁50克
  10. 淀粉(玉米)5克

美味杂果的做法详细步骤

1. 将苹果、香蕉、桔子、梨去皮,切成丁;
2. 黄桃、菠萝也切成丁;
3. 勺内下入白糖,加水烧开;
4. 下入苹果、桔子、梨丁及菠萝汁烧开;
5. 下入香蕉丁、黄桃丁、菠萝丁略烧;
6. 放入红、绿樱桃,用淀粉勾薄芡即成。 

美味杂果的做法小贴士

制作要诀:
这款菜的原料完全可以自己搭配,不必受菜谱限制,几乎任何水果均可用,最好是颜色多样,口味各异,以突出“杂”的特点。
食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

美味杂果的营养分析

  1. 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
    一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍
    苹果菜谱苹果泥   冰激凌水果沙拉   苹果花生芡实鸡爪汤    更多做法>
  2. 1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养...
    一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气...详细介绍
    梨菜谱雪梨银耳汤   鳳梨酥   雪梨法夏桔梗炖猪心    更多做法>
  3. 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;2. ...
    一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍
    菠萝菜谱菠萝古老肉   菠萝咖啡   菠萝咕噜肉    更多做法>
下一道菜:三明治的做法

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