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彩虹蔬菜麦片沙拉的做法详细介绍

彩虹蔬菜麦片沙拉的菜谱图片
更新于:2018-04-12
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  6. 香味 菜品口味
  7. 主要工艺
  8. 10分左右所需时间
  9. 简单制作难度

食材明细

  1. 谷小脆水果麦片1袋
  2. 卷心菜适量
  3. 紫甘蓝适量
  4. 生菜适量
  5. 黄瓜适量
  6. 圣女果适量
  7. 玉米粒适量
  8. 沙拉酱适量

彩虹蔬菜麦片沙拉的做法详细步骤

第1步
把食材都洗干净,切成薄片或丝状,再将紫甘蓝、卷心菜、生菜、黄瓜在盐水中浸泡10分钟,用清水沥净;
将所有准备好的食材按自己喜欢的样子摆放放到容器里;
步骤图:把食材都洗干净,切成薄片或丝状,再将紫甘蓝、卷心菜步骤图:将所有准备好的食材按自己喜欢的样子摆放放到容器里;
第2步
在上面挤上适量的沙拉酱;
最后将谷小脆水果麦片撒在上面,一盘清新营养美味的彩虹蔬菜麦片沙拉就做好啦!
步骤图:在上面挤上适量的沙拉酱;步骤图:最后将谷小脆水果麦片撒在上面,一盘清新营养美味的彩
第3步
成品图
步骤图:成品图

彩虹蔬菜麦片沙拉的做法小贴士

这份蔬菜沙拉作为晚餐的正确打开方式,再来杯蜂蜜柠檬水,不仅色彩斑斓,令人有食欲,而且健康营养又低热量呢,你也来试一试吧!
美食分享,让更多人知道
上一道菜:麻辣卤鸭肠捆鸭爪的做法[图文]
下一道菜:麻酱烧饼的做法[图文]

彩虹蔬菜麦片沙拉评论内容

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