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腊肉炒饭的做法步骤

腊肉炒饭的菜谱图片
更新于:2018-05-11
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  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
  2. 精品主食分类
  3. 香味 菜品口味
  4. 主要工艺
  5. 10-30分钟所需时间
  6. 简单制作难度

食材明细

  1. 腊肉125
  2. 适量
  3. 米饭适量
  4. 鸡蛋2个
  5. 香菇5朵
  6. 青椒一个
  7. 彩椒半个
  8. 酱油适量
  9. 耗油适量

腊肉炒饭的做法详细步骤

第1步
青椒红彩椒香菇切丁
腊肉切丁
步骤图:青椒红彩椒香菇切丁步骤图:腊肉切丁
第2步
腊肉下锅翻炒至透明
将腊肉放在一边将搅好的蛋液放进去(我忘记搅了)炒蛋
步骤图:腊肉下锅翻炒至透明步骤图:将腊肉放在一边将搅好的蛋液放进去(我忘记搅了)炒蛋
第3步
加入米饭蔬菜丁翻炒加入酱油耗油盐即可
完成啦
步骤图:加入米饭蔬菜丁翻炒加入酱油耗油盐即可步骤图:完成啦

腊肉炒饭的营养分析

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  3. 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
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  4. 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或...
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  5. 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
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    1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃...详细介绍
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上一道菜:香辣干虾的做法[图文]
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