您的位置:利发国际欧洲厅客户端 > 菜谱 > 桂花枸杞伴山药的做法

桂花枸杞伴山药的做法步骤

桂花枸杞伴山药的菜谱图片
更新于:2017-11-04
分享桂花枸杞伴山药的做法,让更多人知道

分类标签

  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
  2. 清爽凉菜分类
  3. 素斋菜分类
  4. 甜味 菜品口味
  5. 主要工艺
  6. 10-30分钟所需时间
  7. 简单制作难度

食材明细

  1. 山药适量
  2. 枸杞子适量
  3. 糖桂花适量

桂花枸杞伴山药的做法详细步骤

第1步
山药洗净去皮切成段,码放在盘子中上锅蒸熟;
枸杞子用开水泡开;
第2步
蒸好的山药沥去水分后,将枸杞子摆放在蒸好的山药上,浇上糖桂花,哈哈,简单吧,这样就完成啦。
步骤图:蒸好的山药沥去水分后,将枸杞子摆放在蒸好的山药上,

桂花枸杞伴山药的营养分析

  1. 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...
    一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
    山药菜谱健脾益胃的草莓山药泥   山药寿桃   中式小点心山药豆沙糕    更多>>>
  2. 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱枸杞雏鸽汤   枸杞排骨汤   枸杞煮鸡蛋    更多>>>
上一道菜:兔肉夹白吉馍的做法[图文]
下一道菜:创意香蕉派的做法[图文]

桂花枸杞伴山药评论内容

加载中...

利发国际欧洲厅客户端

百度360搜索搜狗搜索