您的位置:利发国际欧洲厅客户端 > 菜谱 > 利发国际欧洲厅客户端谱 > 干煸四季豆的做法

干煸四季豆的做法步骤

干煸四季豆的菜谱图片
更新于:2018-07-02
收藏 60447 次  /  2325 人做过这道菜
分享干煸四季豆的做法

干煸四季豆的制作食材:

1,四季豆半斤,折段,2,碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙,3,肉末约一两,4,酱油两大匙,5,味精适量。

干煸四季豆的做法详细步骤

干煸四季豆的做法图片第1步
1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里待用。
干煸四季豆的做法图片第2步

2、将锅洗净,放油烧至七成热,放入四季豆煸炒。
干煸四季豆的做法图片第3步

3、煸至四季豆有微黄熟透。
干煸四季豆的做法图片第4步

4、放入芽菜肉末继续煸炒约一分钟。
干煸四季豆的做法图片第5步

5、放入酱油、味精、盐,铲匀后起锅装盘。

干煸四季豆的营养分析

  1. 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫...
    一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适...详细介绍
    四季豆菜谱干煸四季豆   酱四季豆   特别下饭的干煸四季豆    更多做法>

干煸四季豆视频在线观看:

  1. 干煸四季豆的做法视频
  2. 观看地址1
上一道菜:姜汁豆腐的做法[图文]
下一道菜:糖醋带鱼的做法[图文]

欢迎分享您做干煸四季豆的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...

利发国际欧洲厅客户端

百度360搜索搜狗搜索