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冬瓜薏米汤的做法详细介绍

冬瓜薏米汤的菜谱图片
更新于:2018-07-08
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  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
  2. 美味粥汤分类
  3. 香味 菜品口味
  4. 主要工艺
  5. 1小时以上所需时间
  6. 简单制作难度

食材明细

  1. 冬瓜400克
  2. 薏米50克
  3. 适量
  4. 土茯苓粉15克

冬瓜薏米汤的做法详细步骤

第1步
冬瓜切块
炒过的薏米。(薏米事先洗过晾干炒好的)
步骤图:冬瓜切块步骤图:炒过的薏米。(薏米事先洗过晾干炒好的)
第2步
把薏米直接放到汤锅浸泡一小时
把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。
步骤图:把薏米直接放到汤锅浸泡一小时步骤图:把冬瓜、土茯苓粉加入汤锅。
第3步
先大火煮开再调小火,大概煮一小时左右,出锅前加适量盐调味
一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香,汤色是黄色的
步骤图:先大火煮开再调小火,大概煮一小时左右,出锅前加适量步骤图:一道夏日祛湿汤完成。用炒过的薏米做汤特别香,汤色是

冬瓜薏米汤的做法小贴士

薏米虽祛湿却属于寒性,寒性伤脾胃。所以炒制黄,使其性温,效果才更好。
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上一道菜:毛豆饭团的做法[图文]
下一道菜:一份简单的蜜汁叉烧的做法[图文]

冬瓜薏米汤评论内容

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