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洋葱炒芦笋的做法步骤

洋葱炒芦笋的菜谱图片
更新于:2018-06-05
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  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
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  3. 糖尿病食谱分类
  4. 清淡 菜品口味
  5. 主要工艺
  6. 10-30分钟所需时间
  7. 简单制作难度

食材明细

  1. 洋葱150克
  2. 芦笋200克
  3. 适量
  4. 适量
  5. 鸡精适量

洋葱炒芦笋的做法详细步骤

第1步
洋葱与芦笋;
芦笋洗净切斜段;
步骤图:洋葱与芦笋;步骤图:芦笋洗净切斜段;
第2步
洋葱切片;
锅中加水烧开,入芦笋稍焯后捞出沥干;
步骤图:洋葱切片;步骤图:锅中加水烧开,入芦笋稍焯后捞出沥干;
第3步
热油锅,下入洋葱爆炒香;
下芦笋炒几下,加盐、鸡精调味即可。
步骤图:热油锅,下入洋葱爆炒香;步骤图:下芦笋炒几下,加盐、鸡精调味即可。

洋葱炒芦笋的做法小贴士

宜快炒以保持洋葱与芦笋的脆口。

洋葱炒芦笋的营养分析

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洋葱炒芦笋评论内容

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