您的位置:利发国际欧洲厅客户端 > 菜谱 > 利发国际欧洲厅客户端谱 > 牛骨海带豆腐汤的做法

牛骨海带豆腐汤的做法步骤

牛骨海带豆腐汤的菜谱图片
更新于:2018-06-09
分享牛骨海带豆腐汤的做法,让更多人知道

分类标签

  1. 利发国际欧洲厅客户端谱分类
  2. 美味粥汤分类

食材明细

  1. 牛骨适量
  2. 海带适量
  3. 豆腐适量
  4. 大葱适量
  5. 适量

牛骨海带豆腐汤的做法详细步骤

做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出,汤表面的油会凝固,这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤

牛骨海带豆腐汤的营养分析

  1. 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
    一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
    海带菜谱海带豆腐汤   夏枯草炖海带   海带丝炒肉沫    更多>>>
  2. 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱鲫鱼炖豆腐   香菇木耳焖豆腐   番茄椰香豆腐    更多>>>
  3. 味甘,性温,无毒。功用主治《日华子本草》:"烧灰,治吐血,鼻洪,崩中,带下,肠风,泻血,水泻。" 《纲目》:"治邪疟。" ...
    ...详细介绍
    牛骨菜谱自制油炒面   牛骨汤馄饨   电压力锅食谱牛骨浓汤    更多>>>
上一道菜:辣炒红薯苗的做法[图文]
下一道菜:培根金针菇卷的做法[图文]

欢迎分享您做牛骨海带豆腐汤的心得,感谢您的参与!查看所有评论

正在加载评论内容...

利发国际欧洲厅客户端

百度360搜索搜狗搜索