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黑米粥的做法详细介绍

黑米粥的菜谱图片
更新于:2017-8-4 06:53:54
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分类标签:补虚养身食谱气血双补食谱贫血食谱肾调养食谱
菜品口味主要工艺
食材明细
黑米150克 
赤砂糖15克 

黑米粥的做法详细步骤

1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
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