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糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法详细介绍

糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的菜谱图片
更新于:2017-6-29 19:14:20
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糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的简介及特色

紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。 山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
分类标签:利发国际欧洲厅客户端谱美味粥汤糖尿病食谱
主要工艺所需时间
制作难度 
食材明细
国琼紫灵芝片20克山药50克
1500ml 

糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法详细步骤

糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第1步
1、将国琼紫灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)。
糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第2步
2、在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第3步
3、削完皮的山药洗净,切成滚刀块。
糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第4步
4、锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。
糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第5步
5、煮开后放入山药,接着煮。
糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法图片第6步
6、大火煮开,小火煮30分钟即可。

糖尿病人最实用的紫灵芝山药汤的做法小贴士

食用方法:吃山药喝汤,早晚各一次。
1. 紫灵芝山药汤适合中老年糖尿病、高血压长期饮用,有很好的养生保健作用。
2. 煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。
3. 洗灵芝切片的时候不要使劲揉,用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。
4. 山药不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
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