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春日滋补的雪燕银耳羹的做法详细介绍

春日滋补的雪燕银耳羹的菜谱图片
更新于:2017-3-26 12:38:27
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春日滋补的雪燕银耳羹的简介及特色

春天干燥,还有冬天全部的火气,都在这个时候要爆发~还有这连续不断的雾霾天气,感觉肺都要炸开了~于是赶快买了雪燕,雪蛤,皂角米什么的,统统补起来~在我的小圈子里又掀起了一次各种甜品的小热潮。。亲们,快乐的吃起来吧~润肺,清肺是多重要呢~关键是每天吃一碗还能由内而外的美丽起来~各种胶质啊,吃了水嘟嘟的不做春天的干美人~说起这银耳和莲子羹的好处,大家肯定都知道,但是加上蔓越莓和雪燕的超级银耳羹 就不是每个人都会吃啦~所以内,银子够,时间够,就每天给自己来一碗哈~千万记得要隔水炖,不能用砂锅熬哦~不然还是会有燥气~隔水炖是最能把功效发挥出来的方法。姑娘们,吃出好心情哈~
分类标签:甜品/点心孕妇菜谱产妇菜谱幼儿菜谱美容菜谱
菜品口味主要工艺
所需时间制作难度
食材明细
雪燕10g蔓越莓20g
莲子30g1000ml
银耳30g黄糖50g

春日滋补的雪燕银耳羹的做法详细步骤

春日滋补的雪燕银耳羹的做法图片第1步
1、材料: 雪燕提前24小时泡发,银耳和莲子提前3小时泡发
春日滋补的雪燕银耳羹的做法图片第2步
2、.把银耳撕碎,和雪燕、莲子、蔓越莓混合,加入清水,隔水炖3小时,出锅加黄糖。
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春日滋补的雪燕银耳羹评论内容

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